• On/Off

    < svibanj, 2010  
    P U S Č P S N
              1 2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29 30
    31            

    Svibanj 2010 (1)
    Veljača 2010 (4)

    Dnevnik.hr
    Gol.hr
    Zadovoljna.hr
    Novaplus.hr
    NovaTV.hr
    DomaTV.hr
    Mojamini.tv



  • No.1

    Me.

    Bea.
    16 godina.
    Hrvatska.
    Unikat.
    Posebna.
    Ista kao drugi.
    Svoja.
    Tuđa
    Informations.

    Height:159 cm
    Weight:62 kg
    BMI:24.5



    My love :)

    ♥ Volim Njega jer je poseban,jer me voli,usrećuje i podupire.

    ♥Volim mršavice i mršave noge.Sanjam o tome.

    ♥Volim svoje prijatelje,ali prave prijatelje kojih je vrlo malo.

    ♥Volim putovanja,maštanja i pisanje.

    ♥Volim glazbu svojih roditelja.Jer je to glazbala.

    I want... ♥



    53 kg.

    UN

    22.02.-

    credits

    design: MissSmileDesigns

    kostur: ldesigns

    -back.

    Da,predugo se nisam javljala.Puno previše predugo.I tužna sam zbog toga,ali nekako se sve poklopilo.Imala sam prjelom noge,sad mi je tata završio u bolnicu i tisuću jedan problem.Što se tiče težine.Nije ni pozitivno ni negativno.Ista sam što se kilaže tiče.I frustrirana sam zbog toga.
    Vježbat nisam mogla,zbog noge ali sad se polako uhodavam.par čučnjeva trbušnjaka i eto. .:-/
    Ne znam šta ću sada,ako tko ima kakvu ideju nek slobodno kaže.Ljeto je tu.Da,naažalost.
    Idem.S obećanjem da se odsada redovito javljam.Veliki pozdrav! :))


    11.05.2010. • Komentari (6)





    ~lost.

    Un djeta. :)



    1.dan

    Doručak:banana
    Ručak:2 pečena jaja
    Večera:pečeno jaje
    Aktivnost:40 čučnjeva
    50 trbušnjaka
    10 min trčanja
    Komentar:Mogu reć da sam zadovoljna prvim danom i jako ponosna na sebe. :)



    . dan
    Doručak:jabuka (inače ne jedem voće pa je ovo veliki uspijeh)
    Ručak:kuhana riža
    Večera:nisam večerala jer uopće nisam imala potrebu
    Aktivnost:50 čučnjeva
    25 trbušnjaka
    5 minuta trčanja
    30 min na sobnom biciklu
    Komentar:mogu reći da se osjećam zadovoljno i lakše.Vidjet ćemo rezultate u nedelju :)


    20.02.2010. • Komentari (26)





    ^^challenge

    malo veći post očekujte u nedelju.nadam se da vama ide.bodovanje je preuzeto s jednog bloga nadam se da se djevojka neljuti. :)


    HRANA:
    0 kcal= 20 bodova
    0- 200= 15 bodova
    200- 500= 10 bodova
    500- 700= 5 bodova
    700- 900= 0 bodova
    900 na vise- svakih 200 iznad 900 kcal oduzimate 10! (-10)!
    VJEZBA:
    50 cucnjeva= 8 bodova
    50 trbusnjaka= 10 bodova
    1h setnja (ne racuna se do skole, do ducana itd)= 15 bodova
    preskakanje vijače (10minuta)= 10bodova
    trcanje (10minuta)= 10bodova
    voznja bicikla (10minuta)= 8 bodova
    dan bez vjezbe= -20bodova!
    preskakanje vijače (10minuta)= 10bodova
    TEKUCINA:
    svakih 0,5L vode= 2 boda
    zeleni caj (salica)= 3 boda
    manje od 2L VODE na dan= -20 bodova
    OSTALO:
    jedenje nakon 18h: -20bodova
    za svaku skinutu kilu= 15 bodova


    1.dan


    HRANA:
    više od 900=-10
    VJEZBA:
    30 cucnjeva= 4 boda
    50 trbusnjaka= 10 bodova
    1h setnja (ne racuna se do skole, do ducana itd)= 15 bodova
    TEKUCINA:
    1L=4 boda
    OSTALO:-
    Ukupno:23 boda
    Komentar:ne mogu baš reći da sam zadovoljna,ali sutra će biti bolje. :)


    18.02.2010. • Komentari (6)





    ~Znam da će mi duša biti ispunjena,jer moj život imao smisao...

    Zdravo curke!

    Evo došla je nedelja i moje vaganje:61,3 kg.
    Mogu reći da sam zadovoljna.Mogla bih zakljuciti da je jedan kilogram otišao.
    Malo sam nesretna jer sam se danas opustila,ali vježbanje će riješiti sve. :)
    Eto danas je i Valentinovo.Nisam baš poklonik toga i ne pridonosim neku veliku pažnju tome,ali želim vam svima Sretno Valentinovo i ako ima neka Valentina sretan joj imendan!

    Što se tiče mog daljnjeg plana,isti je.Sada sam prva smjena u školi pa će mi biti malo teže suzdržati se od večere,ali uspijet cu.A vježbanje mi ionako nikako ne može izaći iz navike.
    Nadam se da vam svima dobro ide,a koliko sam preletala blogove mislim da i je tako.Samo trebamo vjerovati,to je pola puta do uspijeha.Eto pozdravljam se i šaljem vam ledene puse!

    Volite se!


    14.02.2010. • Komentari (3)





    ~Najvažniji je korak početi.

    Bok curke!

    Ja sam Bea.Točnije zamišljam da se tako zovem.Imam 16 godina i želim samo jedno doći do svoje idealne težine.
    Ne mogu reći da u ovom svijetu nisam bila i prije.Pisala sam blog dosta dugo,no majka je saznala za njega i svemu je bio kraj.I mojoj mršavosti.Ovaj put neće biti tako. :)

    Želim smršaviti nekih desetak kila.Dosta,zaista.Što se tiče nekog plana iskreno ga ni nemam.Već dugo vježbam svaki dan,to mi je neka navika.No odlučila sam da ću sada to činiti još više.Što se tiče jela težak sam slučaj,jer od malena moj organizam ne prima niti voće niti povrće.Osim banane,katkad.
    No da ne dužim.Pokušat ću ovdje naći neku potporu i snagu da ne večeram,vježbam što više,obilno doručkujem i slabo ručam.

    Pusa! e


    10.02.2010. • Komentari (8)





    << Arhiva >>

    Creative Commons License
    Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Dijeli pod istim uvjetima.